¿Por qué es tan importante que los niños viajen a contramarcha?

Foto: ©Unamamadeotroplaneta

Estoy segura de que, como mínimo, alguna vez habréis leído u oído eso de que los niños tienen que viajar a contramarcha porque es más seguro. Ahora bien, ¿por qué es más seguro y hasta qué punto? ¿Qué diferencias anatómicas hay entre el niño y el adulto y por qué son tan importantes? ¿Qué ocurre en un accidente y por qué es más peligroso para un niño?

Hoy os hablo de por qué es tan importante (y creedme, LO ES) que los niños viajen a contramarcha. Continue reading →

Lo duro de verdad de tener un segundo hijo

Lo duro de verdad de tener un segundo hijo no es el cansancio, aunque aumenta, eso está claro. Lo duro de verdad de tener un segundo hijo no es volver atrás a etapas que ya estaban superadas, aunque algunas den pereza supina. Lo duro de verdad de tener un segundo hijo no es el tiempo para ti que, de repente, DESAPARECE. Sí, vale, desaparece «durante un tiempo», esto es lo bueno, que ya lo sabes. Aunque durante ese tiempo no es que tengas menos tiempo para ti, es que, a efectos prácticos, no tienes tiempo para ti. Pero lo duro, lo duro de verdad, no es nada de eso. Continue reading →

Diástasis abdominal tras el parto: por qué aparece y cómo tratarla

Aquí me tenéis, volviendo a vivir en carnes propias las cosas para poder contarlas mejor y de forma más útil. Ojalá pudiera hablaros en primera persona de lo que supone ganar el euromillón y correr a las Maldivas a gastárselo… pero me temo que hoy hablamos de diástasis abdominal. Un problema muy frecuente tras un embarazo y un parto, que en muchas ocasiones no llegamos a detectar ni tratar adecuadamente y que puede darnos mucho la lata con el tiempo.

Ahora bien, ¿qué es exactamente la diástasis abdominal? ¿es probable que me pase? ¿qué consecuencias puede tener para mi salud? ¿se soluciona sola o necesito tratamiento? Muchas preguntas. Y, como siempre, todas con respuesta. Vamos a verlo. Continue reading →

Los hijos no son (solo) una carga

No paro de leer tuis últimamente sobre lo bien que se vive sin hijos y la carga tan grande que se ve que son para quien no los tiene. «Estoy aquí en la playa picando patatas, viendo que la pareja de al lado no ha podido ni sentarse todavía y pensando: qué bien he hecho en no tener hijos». No me entendáis mal, cada cual hace lo que quiere y siente con su vida, me parece genial quien quiera tener diez hijos, quien quiera no tener ninguno y quien quiera comprarse cuatro gatos. Pero tuerzo el morro cuando la gente juzga desde fuera los caminos que nunca transitó. Continue reading →

Duelo por el cuerpo que no volverá

El tiempo pasa, eso es evidente. Pasa y deja su huella, por dentro y por fuera, para bien o para mal, aunque nunca me ha afectado especialmente. Que me vayan saliendo pequeñas arruguitas, por aquí o por allá, que la gravedad vaya haciendo su efecto, poco a poco. Que la piel empiece a tener manchitas donde antes era lisa o mis manos me digan que tengo cuarenta años y ya no veinte. En algunas cosas me he gustado más con el paso del tiempo y en otras he tenido nostalgia pero, ya os digo, nunca me ha afectado. Quizá por eso me ha sorprendido tanto cómo me afectan los cambios que noto en mi cuerpo por la maternidad. Continue reading →