Vacunas contra la COVID-19 y lactancia materna

by Carita // 20 mayo, 2021 // 2 Comments

Vivir una pandemia desconocida con información que se actualiza continuamente es complicado. Pero vivirla, además, en mitad de un embarazo, un parto y una lactancia ya lo remata. En el momento más vulnerable y más determinante, cuando no es solo la propia salud la que está en juego, cada paso genera infinidad de dudas y preocupación. Y la vacunación no es menos. ¿Puedo vacunarme en período de lactancia materna? ¿Qué vacuna me van a poner si lo hago? ¿Vacunarme podría proteger también a mi bebé? ¿Qué estudios se han hecho con madres lactantes?

Aprovechando que lo estoy viviendo en primera persona, os comparto toda la información que hay en este momento sobre lactancia y vacunación. Continue reading →

Nuestra experiencia con el nuevo Joolz Day+

by Carita // 6 mayo, 2021 // 2 Comments

Foto: ©Unamamadeotroplaneta

Yo no conocía Joolz. Descubrí la marca por pura casualidad justo antes de mi segundo embarazo y me enamoré a primera vista al ver uno de sus cochecitos en foto. Alto, bonito y moderno, con una estética a mitad de camino entre Bugaboo y Stokke y pintaza. Después llegó el positivo, esa primera ecografía que me dejó en shock y dos semanas buceando por si acaso en el universo mellizos. Y volví a toparme con Joolz. Su gemelar es una pasada, por cierto, por si algún día os veis en esa tesitura. En nuestro caso… ya conocéis la historia, al final no hubo mellizos ni hubo gemelar pero ya me había implicado demasiado, así que me puse a bichear más a fondo. Y así acabé encontrando el Joolz Day+, ese pepinazo de carrito que nos alucinó.

He tardado (mil perdones, la bimaternidad) pero lo prometido es deuda: hoy me siento a compartiros nuestra experiencia por si os sirve de ayuda si lo estáis valorando, como os prometí en redes el día que fuimos a recogerlo a Pinpi. Continue reading →

Mamá, ¿el coronavirus va a durar toda mi vida?

by Carita // 25 marzo, 2021 // No Comments

«Mamá, ¿cuánto va a durar el coronavirus?». Así empezamos el día el sábado. Con una de esas preguntas que tanto cuesta responder porque solo pueden responderse sinceramente con un «no lo sé». No lo sé, vida mía, espero que poco. Pero mientras dura, se hace pesado. Mientras dura, cuesta y es difícil. Mientras dura parece que nunca se va a acabar. «Pero, ¿va a durar toda mi vida?». Mirarla a los ojos y ver en su rostro que lo pregunta de verdad, con la inocencia y la pureza de los niños. Sentir que se me parte un poquito el corazón. No, no va a durar toda tu vida. Eso sí lo puedo responder. Tu vida no va a ser esto, hija mía, este año de la marmota que tantas cosas se ha llevado por delante.

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5 accesorios para el carrito que merece la pena tener

by Carita // 11 marzo, 2021 // No Comments

No soy nada partidaria de llenarse de trastos. Con mi hija compramos pocas cosas y aun con eso la casa pareció durante un par de años la franquicia de Diógenes del Toysrus. Luego descubrí en Netflix a Marie Kondo y me volví otra persona, una que siente alegría doblando en vertical (y lo peor es que es tal cual). Después de sacar la mitad de la cosas que tenía en casa soy muy reacia a volver a llenarla, así que os podéis imaginar mi postura de partida respecto a los cachivaches de puericultura. Lo único que hemos cogido para el chiquitín es lo que consideramos imprescindible y/o tremendamente útil. Pueriminimalismo. La silla a contramarcha más cómoda de instalar, manejar y usar que he visto. La hamaca más práctica y que menos ocupa. El carrito más cómodo y completo que he encontrado. Y con los accesorios que considero más útiles y que merece la pena tener: Continue reading →

Cuándo pasar del capazo a la silla y por qué

by Carita // 14 enero, 2021 // 7 Comments

Con los peques hay muchas cosas que se hacen mal. Me voy a explicar, que no cunda el pánico, que no he empezado fuerte como el 2021 🙂 . Cuando digo que hay muchas cosas que se hacen mal me refiero a que muchas veces damos pasos (o utilizamos trastos) que provocan algún perjuicio objetivable. Es el caso de las mochilas colgonas, por ejemplo, aún peor si el bebé va mirando hacia fuera (de esto ya os hablé hace tiempo). O del uso tan extendido del huevito o grupo cero en el chasis de la silla de paseo durante largos períodos de tiempo. O de los tacatacas, que felizmente se van usando ya de forma residual. Y es que utilizar algo que no debemos, para un uso distinto de aquel para el que se ha diseñado o antes del momento adecuado puede provocar problemas. Y la mayoría de las veces ni lo sabemos.

El capazo y la sillita entran en esta categoría porque precipitarnos también puede ser perjudicial. Por ello os aporto mi recomendación no como madre sino, sobre todo, como fisioterapeuta: ¿Cuándo habría que pasar al bebé del capazo a la silla y, sobre todo, por qué? Continue reading →